Blog

Сваке године хиљаде људи иду у "детоксикацију". 

Да ли је то'чувени Гооп цлеансе или Беионце'с лимунадном исхраном, идеја је да јесте много здравије неколико дана ако уопште једете чврсту храну како бисте ослободили тело штетних токсина и синтетичких хемикалија.

Док сам'Нисам уверен да то функционише (вјероватно јести један од ових свакодневно је мање ризичан и ефикаснији), Вјерујем у другу врсту детоксикације. Детоксирај своју рутину лепоте! 

Зашто Деток Иоур Беаути Роутине

Детоксикацијом ваше лепоте рутине, подразумевам узимање у обзир свих производа које користите и видјети где можете учинити сигурније, природније изборе. 

Ја не'Не верујем да је све природно добро, нити да је све хемикалије лоше.

АЛИ ... просечна жена ставља 168 различитих хемикалија на своје тело, сваки дан, према Радној групи за заштиту животне средине. Многе ствари могу утицати на количину и брзину пенетрације и апсорпције, али тамо'Нема сумње да се неки од ових састојака акумулирају у телу, и могу бити штетни и / или међусобно међусобно.

Многи хемикалије у производима козметике су алергени и кожа и плућне иритирајуће материје. Још је узнемиравајућа чињеница да су неки естрогени, што нарушава наше хормоне (и може чак и бити канцерогено).

То је рекао, ја'м не пурист. Никада не бих предложио да избаците сваки природни производ козе који сте ви посједовали (или потпуно одустајати од њега, хехе!). То'једноставно није реална, пожељна или вероватно чак и неопходна. 

Како направити лепоту детокс

Као што сам овде описао, ја лично користим комбинацију природних љепота и главних производа. У целини, ја'пре него користим природне ствари, ако могу, али САМО, ако постоји опција која ми се свидја која се бави, исто као и синтетичка колегиница. На срећу, ово је постало много лакше у последње време у поређењу са првим започињањем индустрије лепоте, јер сада постоје више квалитетних природних брендова него икада пре.

Дакле, како одлучујете шта променити, и шта наставити користити? Моја филозофија је да се приоритизује безбедност производа који покривају највећу површину и / или имају највећи потенцијал за штету. У суштини, бирање природних где се рачунаи И'Идем да представим како то радити данас. 

Овде'шта треба размотрити детоксикацију у вашој рутини лепоте, по важности:

1. Користите лосион за сигурније тијело.

Почео бих са лосионом за тијело. То'производ који већином примењујете, само помислите на сву површину коју мора покрити !, а вероватно га користите сваког дана. ако ти'Нешто као ја, ти'Није тај бренд лојалан. Заиста то мислим'само лосион за тијело.

Ово су неки од проблематичних састојака које ваш лосион за тијело може садржати:

Па шта да уместо тога користите? ако ти'Понављам се за богате креме, ти'Волим Др Роебуцка'Чисто тело "осећа и мирише тако луксузно, и испробава суву кожу с схеа маслацем и макадамијом (МУФА, а не ПУФА). У дрогерији, наша Цхерил Хицкеи ЕвериБоди Лотион (прегледана овде) и Натуре Цлеан Моистуризинг Лотион су и добре лаке опције. И дон'Не заборавите добар стари вишенаменски кокосово уље, као што је Јак Цоцо.

2. Прекини назад на хемијски парфем.

Волим парфем исто колико и било ко други, али овде'с храном за размишљање: просечан производ садржи 14 синтетичких хемикалија које нису наведене на етикети. Заправо, индустрија мириса црпи од 3.100 хемијских састојака, да би формулисала своје састојке, и тачно који су у свакој бочици скоро увек скривени од потрошача. 

Овде'Зато је већина парфема проблем:

Па ево'шта бих ја урадио. Ако вам парфем апсолутно волиш и можеш'Не живи без, можда почети мало назад? Чувајте га у посебним приликама уместо да га носите сваког дана. 

То'такође вреди тражити и природне алтернативе, направљене са есенцијалним уљима уместо хемикалија. Наравно, ти'Морам се поново примјењивати, али не'Тај део забаве? Ако вам се свиђају гурмански мириси, Лаванила Ванилла Грејпфрут је невероватан и добиће "мирисећеш добро!" сигурно. Тата Харпер Ароматични третман стреса (прегледан овде), Црвени цвијет Гуаиац (прегледан овде) и Рицх Хипи све су свеже, чисте и земља. Лотус Веи Инфините Лове (прегледан овде) и покрајински Апотекар број 19 подсећају на више цветних и женствених. Л'Артисан Парфумеур Јатаманси је сјајан ако волите унисек мирисе. 

3. Пробајте природни деодорант.

Тамо'Још увек нема сагласности о томе како су штетни антиперспиранти, али имам на уму да их људи превише користе, без обзира на то. Катхерине Асхенберг пише о томе у Тхе Дирт он Цлеан: неосанизованој историји. Антиперспиранти су постали популарни недавно, због маркетинга "шапат-говора", идеја да бисте могли увредити некога, не знајући то. Када направите паузу од хемијског антиперспиранта, можда ћете бити изненађени колико мало мириса у телу имате. Дефинитивно сам био! 

То су главна брига са антиперспирантима:

Био сам један од оних људи који су били сигурни да природни деодоранти нису успели, све док нисам пробао нову генерацију производа формулара направљених од кокосовог уља, соде за сјеме и схеа путера. Они су различити од првог генског природног деоса, јер обично долазе у посуду, у крему која вам олакшава подмлађивање, а састојци су много ефикаснији у мирису који неутралише мирисе. Волим Примал Пит Пасте (прегледати овде) и Сцхмидт'с (прегледано овде), које оба сада долазе у формат штапа. Саговорник је такође изашао са сопственом верзијом пре неколико месеци и ја'Верујем да је једнако сјајно.

Напомена: Ово је само моја лична теорија, али мислим да је и транзициони период након употребе антиперспиранта, где бисте могли приметити повећан мирис тела као производ нечистоће из ваших поре. Ако можете да возите то ван неколико дана / недеља, мислим да ће се ваше тело прилагодити и ваше знојење / мирис тела ће се нормализовати. 

4. Користите Гентлер Цлеансерс.

Када је у питању прање ваше коже и длаке, главни упитни састојци су:

Сулфати су на срећу прилично лако избегли ових дана, са пуно марки који на етикети декларишу "без сулфата" или "СЛС-фрее". (Само се уверите'не повлаче ову трик, где називају шампон "без силикона" и кондиционер "без сулфата". Као то је достигнуће.) 

Пошто сам престао да користим сулфате на лицу, моја кожа дефинитивно изгледа мање осетљива. Дерма Е чистач гел чистач је један од мојих омиљених лица прање ових дана. Такође сам напустио сулфатне шампоне, а крајеви моје косе су одушевљени'да се скоро не осуши. Кунем се од стране Ворлд Цлеан Хаир & Скин Цлеансер (прегледано овде). За прање тела, Неом (прегледан овде) налази се на луксузном крају категорије, док је Ливе Цлеан Баби Бар Соап добра опција за сапун лекара. Купио сам и Соап Воркс чистог глицеринског сапуна и планирам да експериментишем додавањем есенцијалних уља и меда!

5. Пронађите једноставне свапове шминке.

Мислим да је шминка најважнија ствар са којом је зелена. 

Прво ћу признати да већина природних козметика има проблема са перформансама, од неугледних боја и текстура до "офф" мириса и одвајања састојака. То'само у прошлој години или тако да сам'Већ сам се осећао удобно користећи углавном не-хемијске шминке, захваљујући брендовима као што су РМС Беаути и Саппхо.

Ево неколико честих састојака које се налазе у шминкању које бисте можда требали прескочити:

Сада, потпуно ми је јасно колико је тешко пронаћи свој савршени темељ. Али из свега твоје шминке, ово је вероватно тамо где сам'д приоритизирати проналажење чистије формуле, ако је могуће, од тога'највише ће утицати на вашу кожу. Онај који ради за мене је бољи од Луминоус Силк, који сви раве око Саппхо Органиц Фоундатион (прегледан овде). Често користим РМС Беаути "Ун" Цовер-Уп као коректор и темељ. Осећам се да су ове израде лепше природне боје него чак и главна козметика, веровали или не. И учинили су ми и кожу бољу!

За прах, најбоља опција је силика, минерални прах који не оставља видљиве текстуре или боје на кожи. Можете га наћи у РМС Беаути'с "Ун" прашком и тонираним "Ун" прашком, као и не-природних брендова као што су Маке Уп Фор Евер'с ХД Мицрофинисх Повдер. Дон'Не заборави своје образе. За сигурнији ружичасти, волим Габријела Блусха у марелици и лису. Што се тиче очију, понекад ћу користити РМС Беаути Еие Полисх, али за линер и маскару, требају ми дуготрајне формуле. РМС Беаути Лип Схине у Сублиме-у и Зузу Луке Глосс за усне у Лусциоус су две љубичасте боје за усне! 

6. ДИИ Када је могуће.

Коначно, то'није лоша идеја размишљати о томе гдје можете замијенити куповину козметичких производа са домаћим опцијама. Они'Дефинитивно ће бити јефтиније, а ти не'Не мораш да бринеш о састојцима које можеш'т изговорите, увек знате тачно шта'иду на кожу.

Кокосово уље је вероватно мој омиљени чудесни састојак, јер има луди број употреба. (Неколико укључује уље за вадјење, уље за тело, дезодоранс и козметички уређај.) Аспирин ради невероватно добро као ексфолиатор и кожни осветљивач, сличан салицилној киселини. Све што радите је да сруши неколико таблета, мијешате водом, алое вера или мед и нанијете као маску. Има прилично невероватан рејтинг на основу 2.000 прегледа на Макеуп Аллеи! За зубе, сода која се пије са водоник-пероксидом је веома ефикасна паста за избјељивање и бактерије.

Управо сам купио књигу Хомемаде Беаути: 150 једноставних рецептура за лепоту направљених од свих природних састојака Анние Строле. Можда ће потрајати још мало времена да баците своје љепоте, али можете бити пуно забаве. Већина њених рецепти користи пет састојака или мање!

Закључак

Надам се да је овај чланак размишљао о томе гдје би могао "лако, безболно!" Направити неке сигурније изборе за љепоту. 

Опет, ја'Не узнемиравам се и одузимам све хемијске производе, нити кажем да су сви природни састојци добри за вас. Стварно је у вези равнотеже, а процес треба почети читањем ознака и разумевањем шта'тамо. После тога можете барем направити образовну одлуку о томе да ли желите да ставите одређени производ на своје тело ... или не. 

За мене је "детоксикација" моје лепоте рутине заснована на учесталости употребе и што покрива највећу површину. Ја не'Превише стреса о стварима које сам ја'м само стављам на танко место или само повремено користим. 

Без обзира који производи проналазе дом у вашој рутини, будите веома скептични за индустрију лепоте. Дозволити'с којим се суочавамо већ деценијама, компаније за лепоту доносе дивља обећања, оркестрирају сложене маркетиншке кампање и дизајнирају луксузно паковање да нас привлаче. Али, само зато што се нешто продаје у продавници или налази на страницама магазина,'То значи'све што је сигурно или корисно. 

Мислим да је Росе-Мари Свифт најбоље рекла: "Морате да запамтите да козметичке компаније све ово слажу као прајмери ​​и ствари, а то је за акционаре, то је све што они раде. стварно чини кожу женама лепшом. " 

Да ли се слажете?
Да ли сте "детоксирали" своју рутину лепоте?
Који природни производи лепоте волите?

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

7 + 2 =