Blog

Ketika datang untuk memilih camilan yang lezat dan sehat, itu bisa menjadi tantangan. Sekarang, tambahkan fakta bahwa Anda seorang vegan dan itu hampir tidak mungkin. Untungnya ada hal-hal tertentu yang diarahkan pada vegan yang bisa memuaskan hasrat Anda.

Jika Anda adalah seseorang yang sering sangat membutuhkan atau hanya menyukai yoghurt secara umum tetapi tidak ingin mengonsumsi produk susu, maka Anda harus memilih yogurt vegan. Namun, Anda ingin memastikan bahwa yoghurt yang Anda beli benar-benar lezat dan bukan hanya krim putih yang menjijikkan yang ditumpuk dalam wadah berlabel "yogurt."

Manfaat yogurt

Yogurt memiliki banyak manfaat yang berbeda di luar hanya menjadi camilan lezat yang bisa Anda kenakan dengan buah dan granola. Anda dapat menggunakannya hanya tentang apa saja dan jika Anda seorang vegan, Anda akan menginginkan pengganti untuk semua nilai nutrisinya.

Yogurt mengandung bakteri menguntungkan yang membantu pencernaan, ia memiliki banyak vitamin dan mineral, dan bahkan mengandung protein dalam jumlah yang cukup. Dengan manfaat ini, tidak heran banyak vegan menginginkan pengganti.

Yoghurt yang akan Anda cintai!

Beberapa yogurt vegan dapat menjadi pahit, berair, dan tidak menarik pada umumnya. Syukurlah saya telah melewati jalan itu sebelumnya dan hanya makan yogurt vegan ini karena terbukti (bagi saya) jauh lebih kaya dan berkrim dibanding merek lain..

Bagi Anda yang masih menginginkan kudapan yang lembut dan gurih atau aditif untuk smoothie Anda, dll. Yang memiliki semua manfaat yoghurt, ini adalah yogurt vegan terbaik di pasar yang dapat Anda nikmati.

  1. Yogurt Pedas Joe Joe

Trader-Joes-Organic-Soy-Yogurt

Trader Joe's dikenal memiliki berbagai pilihan sehat ketika datang kepada mereka yang tidak bisa atau memilih untuk tidak mengonsumsi produk susu. Mereka baru-baru ini mengambil sendiri untuk menambahkan yoghurt kedelai ke dinding yoghurt yang sudah mengerikan. Tidak hanya ini alternatif yang fantastis untuk yogurt susu tetapi Anda juga memiliki banyak rasa yang berbeda untuk dipilih.

  1. Stonyfield Farm O’Soy Organic Soy Yogurt

52159006037

Alternatif lain yang benar-benar lezat untuk yogurt susu adalah yoghurt kedelai Stonyfield. Ini tidak hanya lezat dan memuaskan keinginan setiap susu vegan, tetapi juga organik sehingga Anda dapat yakin bahwa Anda hanya mendapatkan bahan-bahan alami. Dengan porsi 150 kalori, ini adalah camilan yang sempurna dan lezat!

  1. Yogurt Sutra Kedelai

Sutra-Yogurt-Alternatif

Sekarang saya yakin bahwa semua vegan telah mendengar tentang merek Silk. Ia dikenal karena produk kedelainya yang biasanya membuat makan olahan susu bagi mereka yang tidak makan susu. Sutra baru-baru ini menambahkan lebih banyak rasa ke yoghurt vegan yang sudah populer. Jika Anda ingin enak dan vegan, Silk adalah cara terbaik.

  1. Utuh dan Kedelai Yogurt

6_makanan-kedelai-dan-ko-kedelai-yogurt

Yoghurt ini tidak hanya bebas produk susu, itu adalah GMO dan bebas gluten juga dan itu bersertifikat organik FDA. Anda pasti akan mendapatkan yang terbaik dari semua dunia ketika datang ke yogurt ini, termasuk banyak rasa yang berbeda untuk dipilih. Anda tidak akan kecewa atau memiliki efek buruk apa pun dari pengawet apa pun karena 100% organik. Ini sebenarnya adalah yoghurt vegan favorit teman saya karena dia sepenuhnya vegan dan organik saja.

  1. Almond Dream Almond Yogurt

almonddreamyogurt3

Jika Anda seorang vegan maka Anda mungkin menyadari susu almond. Ini kaya, lezat, dan pengganti yang sempurna untuk susu perah - yang hanya menambah seberapa hebatnya itu sebagai yoghurt. Merek ini adalah alternatif rendah lemak dan hadir dalam beberapa rasa berbeda yang akan menyenangkan hampir semua orang.

  1. Amande Cultured Almond Milk Yogurt

depan

Saya suka merek ini karena rasanya enak, tidak berair atau cair (seperti banyak yogurt susu almond) dan bebas transgenik, bebas gluten, dan bahkan bebas kedelai bagi Anda yang peka terhadapnya. Itu juga terbuat dari jus buah asli sehingga memiliki rasa manis alami tanpa tambahan gula yang dapat memiliki efek buruk pada kesehatan Anda. Ini adalah pilihan yang manis dan alami untuk setiap vegan di luar sana.

  1. Jadi Lezat Gaya Yunani Berbahan Almond Milk Yogurt

256c9c911fd423a1d31c0f43efd9fcdc

Yoghurt ini rendah lemak jenuh, tinggi serat dan protein, dan tidak memiliki kelapa setelah rasa yang banyak memiliki alternatif santan. Anda akan dapat memilih dari sejumlah rasa yang berbeda yang akan memuaskan hasrat Anda. Ini juga merupakan yogurt bergaya Yunani sehingga cenderung sedikit lebih sehat daripada pilihan bebas susu lainnya.

  1. Jadi Yoghurt Susu Yoghurt Lezat Gaya Yunani

coco-yogurt-tanpa pemanis

Jika Anda menyukai kelapa atau bahkan mencari lemak sehat yang ditawarkan santan, maka ini adalah pilihan vegan tanpa produk susu terbaik untuk Anda. Anda akan dapat memilih dari berbagai rasa yang semuanya bekerja bersama dengan rasa kelapa. Ini bukan pilihan terbaik untuk asupan protein, namun, serat ini sangat tinggi yang dapat membantu Anda merasa kenyang lebih lama.

  1. Kite Hill Almond Milk Yogurt

yogurt-strawberry-lebar

Yoghurt vegan ini akan mengejutkan kaos kaki Anda. Anda bahkan tidak akan tahu bahwa itu sebenarnya bukan produk susu. Ini memiliki kekayaan dan kualitas keseluruhan yang akan membuat tarian lidah Anda seperti Anda tidak akan percaya! Saya lebih suka menggunakan yang ini dalam getar saya karena menawarkan ketebalan yang tidak dimiliki yogurt vegan lainnya. Jika Anda mencari yogurt tanpa produk susu yang sedekat mungkin dengan yang asli, inilah yang akan terjadi.

  1. Daiya Dairy dan Yogurt Yunani Bebas Kedelai

Daiya_Greek_Yogurt_Alternative_grande

Jika Anda adalah seseorang yang juga harus menghindari produk berbasis kedelai, maka ini akan menjadi impian yoghurt vegan Anda. Ini memiliki tekstur yang tebal, lembut, dan seperti custard yang membuatnya lebih terasa seperti hidangan penutup yang dekaden dari pada makanan vegan yang sehat dan sehat. Menggunakan yogurt ini dalam smoothies dan bahkan makanan penutup yang dipanggang membuat mereka lebih enak dan kaya. Ini juga datang dalam TON rasa yang berbeda sehingga Anda tidak akan pernah bosan hanya dengan satu jenis.

Ingatlah bahwa ini mungkin tidak tersedia di tempat Anda tinggal. Jika Anda ingin menemukan yogurt vegan yang Anda sukai, cobalah memeriksa toko makanan kesehatan setempat dan memburu mereka! Beri tahu kami jenis apa yang Anda sukai di bawah ini!

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 77 = 87