Blog

Pád vlasů je nejčastějším problémem, kterým muži a ženy čelí bez ohledu na péči, kterou berou, a na počet značkových výrobků, které používají. Je důležité mít zdravou stravu a dobrý režim péče o vlasy pro zdravé a lesklé vlasy. Níže uvádíme některé přírodní tipy pro růst vlasů pro ženy, které účinně fungují! Není to jen špatná strava nebo základní doplňky, které vaše vlasy postrádají, ale také váš životní styl a stres. Stres je hlavní příčinou pádu vlasů, životní styl je druhý. Faktory, jako je znečištění, doplňky stravy, dieta atd., Hrají stejnou roli při růstu vlasů.

Navzdory vašim opakovaným opatrným opatřením k obnovení růstu rozumíme, jak to může být frustrující. Takže jsme se rozhodli, že vám řekneme některé z nejlepších tipů na ošetření vlasů, které jsou přirozené a bezpečné.

Nejlepší tipy pro obnovu vlasů přirozeně:

Zde je několik přírodních a snadných tipů pro regeneraci vlasů, které zajistí zdravé vlasy.

1. Trim občas:

Trim Occasionally

Po dosažení délky ramen vlasů je nutno jednou za čas vyříznout. To je důležité, protože:

  • Odstraňuje dělené konce a suché a poškozené vlasy
  • Pomáhá růst vlasů velmi rychle
  • Zabraňuje dalšímu poškození směrem nahoru

2. Olej na pokožce hlavy:

mastná sclap

Ricinový olej a cibule jsou ideální mix pro ty, kteří ztrácejí vlasy v alarmující míře. Použití:

  • Smíchejte cibulovou šťávu a ricínový olej (poměr 2: 1) ve skleněné misce
  • Pomocí čisté bavlny naneste ji na pokožku hlavy, věnujte větší pozornost plešatěním a čele.
  • Nechejte alespoň hodinu před důkladným opláchnutím vlažnou vodou a vyčistěte ji.

Použití této olejové směsi alespoň jednou týdně je nezbytné, pokud chcete vidět plešatějící skvrny zmizet a snížit vypadávání vlasů pokaždé, když budete hřeben / šampon. V případě, že jste přemýšleli o tom, jak regrow vlasy přirozeně domácí prostředky, je to jedna jistá cesta ven!

3. Podmínka po šampónu:

Nejlepší způsob, jak regrow vlasy je používat kondicionér po šamponu každý čas. Šampóny obvykle obsahují chemikálie, které jsou nezbytné pro to, aby měly čisté vlasy, ale současně odvádějí přirozenou měkkost a vlhkost z vlasů, které tvoří kondicionér. Mezi výhody patří:

Stav after Shampoo

  • Měkkost a vlhkost jsou udržovány ve vlasech
  • Dodává vlasům lesk
  • Léčivé vlastnosti kondicionéru snižují škody způsobené kůžičkám
  • Přináší přirozený odraz, takže tenké vlasy se objeví plnější

4. Řekněte 'Hello' na Silk polštářky:

Ano! Neuvědomujeme si, ale stane se to. Bavlněné polštáře nejen odnesou přírodní oleje, které se tvoří na pokožce hlavy, ale pravděpodobnost, že ztrácíte vlasy pokaždé, když se otočíte stranou, je docela vysoká. Výhody rozmanitých hedvábných polštářů zahrnují:

hedvábí pillow cases

  • Snížené tření vlasů a polštářů; tedy méně zamotání
  • Měkký povrch hedvábných obalů zabraňuje přetržení vlasů, což znamená, že vlasy jsou delší a neohnutý.
  • Pomáhá vdechnout vlasy a pomáhá růstu vlasů rychleji.

5. Zastavte experimentování s nástroji a chemikáliemi:

Nezáleží na tom, jak jsou bezpečné a přirozené vlasové výrobky, chemikálie jsou stále součástí a způsobují škody, které budou viditelné v průběhu času. Tak je tomu u stylingových nástrojů, které hrají s normální teplotou vlasů a nechávají je křehké a suché. V případě, že máte příliš rád zasahování do své normální barvy a stylů vlasů, ujistěte se

Stop experimenting with tools and chemicals

  • Proveďte test náplasti, jak reaguje konkrétní látka na pokožku a vlasy.
  • Použijte nižší teplotu a nechte vlas vlasu úplně vysušit před stylováním.
  • Používejte kvalitní nástroje a chráňte zámky před použitím tepla.
  • S barvivem přichází kompletní sada dělat a nedělat - postupujte podle pokynů pro minimalizaci poškození.

6. Pravidlo pro studenou sprchu:

Je důležité vědět, že horká voda je pro vlasy kompletní, protože se otvírá póry a teplo způsobuje nenapravitelné poškození vlasů. Poslední oplach po šamponu by měl být vždy z chladné vody z různých důvodů.

Studený Shower Rulecold bath

  • Utěsňuje póry a chrání přirozenou vlhkost pokožky hlavy.
  • Horní vrstva vlasů má hladký povrch ze studené vody
  • Studená voda snižuje škody způsobené stylingem - zejména s teplem.

7. Nadužívání šampónu není zdravé:

Nepoužívejte šampon při každém sprchování. Odstraňuje přírodní vlhkost a esenciální oleje z vlasů a pokožky hlavy. Postupujte podle rutiny šamponu a chráňte vlasy před vedlejšími účinky.

Nadužívání of Shampoo is not healthy

  • Důkladně namočte vlasy a nejdříve naneste kondicionér (pro dlouhé vlasy), poté opláchněte a aplikujte šampon; snižuje škody spojené s šampony.
  • Masážní šampon (v rozmezí velikosti lískových oříšků) po dobu nejméně dvou minut při kruhových pohybech.
  • Důkladně vypláchněte (nejlépe vodou, která není horká); ujistěte se, že šampon je před vstupem do klimatizace.
  • Osušte suché a měkké ručníky a nechte vlasy vyschnout.

8. Rozložte přírodní vlasový olej před lůžkem:

Naše pokožka hlavy se každodenně živí přírodními oleji; Formuje se před spaním, je důležité, aby se rozšířila po celém vašem vlasu pro přirozený lesk. Ideální ošetření růstu vlasů je štětcem vlasů od skalp přes konce před odchodem na den. To vám pomůže

Rozpětí Natural Hair Oil before bed-time

  • Zlepšuje cirkulaci pokožky hlavy, která vede k přirozenému růstu vlasů.
  • Jakékoli drobné škody se samy opraví, což se obvykle děje během noci.
  • Přírodní oleje jsou pro vlasy velmi zdravé a zlepšují strukturu vlasů.
  • Odstranění zamotání zabrání vypadávání vlasů během spánku.

9. Začněte z vnitřku - jíst zdravě:

Stáváte se tím, co jíte, a nejlépe se odráží na kůži a vlasy. Zdravá rutina "jíst a spát" je nezbytná, pokud nejste požehnáni pokožkou pokožky a pokožky. Příjem správných proteinů a vitamínů pomůže vyčistit váš systém a přinést pozoruhodné změny ve vašem vzhledu. Vše, co musíte udělat, je

Start from Inside - Eat Healthy

  • Zvyšte příjem vody. Buďte hydratovaní.
  • Zahrnout bílkoviny a vitamíny pro posílení kořenů.
  • Vyhněte se nezdravému jídlu a extrémním kořením a kyselému, přímo ovlivňuje žaludeční výstelku.

10. Použití růstových doplňků:

Chcete-li zabít hlavní příčinu špatných vlasů, je občas nutné zavádět pomocí doplňků bílkoviny a esenciální vitamíny. Lékaři by měli být konzultováni z níže uvedených důvodů před podáním doplňků.

Použití Growth Supplements

  • To nezasahuje do žádného současného léku.
  • Je třeba znát ideální požadavek (ve správném množství)
  • Dieta, kterou je třeba dodržet, abyste dosáhli nejlepších výsledků.

Vidět víc: Domácí léky na růst vlasů

Aplikujte přirozené vlasy Regrowth Oils Pravidelně:

Některé z nejlepších přírodních olejů pro regeneraci vlasů přicházejí s příslibem na ošetření problému pádu vlasů a zajištění růstu zdravých vlasů. Podívejte se na některé z nich.

1. Bhringaraj Hair Oil:

Jeden z nejznámějších vlasových olejů pro regeneraci vlasů je bhringarajový olej. Je lepivá a je vyrobena kombinací falešného sedmikrásky se sezamovým olejem. Zabraňuje předčasnému šednutí vlasů a také pomáhá při růstu vlasů. Pokud se divíte, jak přirozeně získávat vlasy, je tady to, co byste měli udělat.

  • Masáž oleje krouživým pohybem po dobu 10 minut na vlasy a ponechte ho zapnuto nejméně hodinu.
  • Můžete také smíchat s některým olejem amla a nechat ji přes noc.
  • Ráno dobře opláchněte jemným šamponem.

Olej je dostupný v lahvích a může být použit velkoryse.

2. Olivový olej:

Olivový olej je dalším nejlepším řešením regenerace vlasů u mužů a žen. Je bohatý na vitamín E a má vysokou dávku antioxidantů, což je ideální pro vlasy a pokožku. Obsahuje kyselinu olovou, která pronikne hluboko do vlasové šachty a zablokuje vlhkost. Při běžném používání působí olivový olej jako kondicionér, takže vlasy jsou měkké a hedvábné. Zde je návod jak jej používat.

  • Masírujte olej na pokožku hlavy dobře do kořenů a nechte ji přes noc.
  • Opláchněte si vlasy a ráno omyjte šamponem.

Nemusíte kondicionér dodatečně používat olivový olej. Svědejte hodvábně hladké a zdravé vlasy za měsíc.

3. Sezamový olej:

Sesamový olej slouží jako základ pro mnoho ayurvédských olejů, jako je bhringaraj. Léčuje pokožku hlavy a houbových infekcí kvůli svým antimikrobiálním vlastnostem. Nejlépe se používá jako ošetření horkým olejem. Zde je rychlý způsob, jak to udělat doma.

  • Zahřejte požadované množství oleje. Udělejte to vlažnou.
  • Nalévejte přímo na pokožku hlavy a masírujte ven a ven.
  • Nechejte jej dvě hodiny a omývejte šamponem.

Sesamový olej může být také smíchán s kokosovým olejem a dodá dodatečnou výživu jiným tmavým vlasům.

4. Argonový olej:

Tento nejlepší olej pro regeneraci vlasů obsahuje antioxidanty a opraví poškozené vlasy. Bude hydratovat a zvlhčovat vlasy pronikáním hluboko do hřídelů. Obsahuje vysoké dávky vitaminu E a F.

  • Na vlasy aplikujte nějaké množství oleje a dobře masírujte.
  • Ponechte ji přes noc a ráno promíchejte mírným šamponem.

Argonový olej je skvělý prostředek pro poškozené vlasy od horkého stylu a také léčí rozdělené konce.

5. Kokosový olej:

Pro zdravé, měkké a lesklé vlasy je kokosový olej nejlepším řešením. Je bohatý na vitamín E a antioxidanty, které opravují poškozené vlasy. Olej proniká do kořenů a folikulů a stimuluje růst vlasů. Také zvlhčuje suché vlasy. Zde je rychlý způsob použití.

  • Masírujte velké množství oleje na pokožku hlavy a nechte olej proniknout.
  • Nechte to tam přes noc.
  • Umyjte studenou vodou a šamponem ráno.

Kokosový olej je vynikající přirozený olej na regeneraci vlasů, který v krátkém čase pomůže obnovit růst.

Vidět víc: Přírodní prostředky pro pádu vlasů

Zahrnout vitamínové potraviny ve své pravidelné stravě:

Vitaminové potraviny jsou již dlouho známy jako příznivé pro vlasy. Některé z nich lze snadno zahrnout do své každodenní stravy, například následující.

1. Vejce:

Bezpochyby jsou vejce nejbohatším zdrojem bílkovin pro vaše vlasy a tělo. Bílkovina je stavební blok vlasů, a proto bude dobrý nápad konzumovat jedno vařené vejce denně.

2. Zelení:

Zelená a listová zelenina jako špenát, brokolice poskytují bohatý zdroj železa pro obnovu vlasů. Nedostatek železa také vede ke ztrátě vlasů a jejich doplnění těmito zdroji tmavé a listové zeleniny bude vynikajícím nápadem jako návrat vlasů a strategie.

3. Vitamin C:

Naše denní dávka vitaminu C pochází z citrusových plodů jako pomeranč a citronu. Vytvořte si sklenici limetky s medem a vypijte ji dvakrát denně. Zkuste pomerančový džus. Ty jsou nutné pro výrobu kolagenu, který vytváří kapiláry, které se připojují k vlasovým šachtám, a tím je silné.

4. Ořechy:

Munch na ořechy jako mandle, vlašské ořechy bohaté na omega-3 mastné kyseliny. Vezměte je jako občerstvení každý den kolem poledne. Lněné semená jsou také další svačiny v polovině jídla, kterou můžete zahrnout pro zdravý růst vlasů.

5. Celé zrno:

Dalším zdrojem bohatým na bílkoviny a vitamíny jsou celá zrna. Jsou bohaté na biotin, železo, zinek a vitamín B. Biotin pomáhá při produkci aminokyselin (proteinů), které jsou důležité pro růst vlasů.

Jiné přírodní vlasy Regrowth Tipy:

Kromě olejů, které obohacují vaše vlasy při regeneraci, existují také některé přírodní složky, které napomáhají růstu vlasů. Podívejte se na některé z přirozených způsobů, jak získat vlasy.

1. Zdravá výživa:

Zdravá strava je nejlepší lék na regeneraci vlasů. Dieta bohatá na bílkoviny, minerály a vitální vitamíny je nutností. Zahrnujte hodně jogurtu, sýra, kuře, celozrnných, vejcích a zelených, jako brokolice a špenát. Čerstvá šťáva z pomeranče, mrkve a červené řepy také pomáhá. Vlašské ořechy, lněné semena a fazole jsou některé z potravin bohatých na omega-3 mastné kyseliny.

  • Zahrajte zeleninu do mísy salátu každý den.
  • Pijte šťávu každý den kolem poledne. To vás také udrží.
  • Vlašské ořechy a lněná semena mohou být považovány za odpolední občerstvení. Případně posypeme některým lněným semínkem na váš salát za křupavý salát.

2. Maska na vajíčka:

Vejce je přírodní kondicionér, který udržuje vlasy měkké a hedvábné. Jsou bohaté na bílkoviny, síru a železo, které pomáhají rychlejšímu růstu vlasů. Zde je způsob, jak snadno připravit masku doma.

  • Vejce vejce. Smíchejte čtyři polévkové lžíce zrna a přidejte několik kapek levandulového oleje.
  • Aplikujte na vlasy a vlasovou pokožku a nechte ji půl hodiny.
  • Opláchněte a šamponujte vlasy.
  • Použijte směs dvou žloutků a dvou polévkových lžíží extra panenského olivového oleje na pokožce hlavy.
  • Nechte jej zapnout 15 až 20 minut. Umyjte studenou vodou a pak šamponujte vlasy.

3. Bylinná infuze:

Byliny jako rozmarýn, kořen, kopřiva, lopuch, přeslička podporují rychlejší růst vlasů. Rosemary, zejména, je známá svou vynikající schopností růstu vlasů a stimuluje vlasové folikuly. Polyfenoly a protizánětlivé vlastnosti zeleného čaje se také osvědčily pro růst vlasů. Byliny stimulují růst vlasů zlepšením oběhu. Zde je rychlý způsob, jak připravit bylinkovou masku.

  • Připravte bylinkovou masku tak, že byste všechny tyto byliny ponořila do horké vody po dobu 10 až 20 minut.
  • Opláchněte konečně po šamponování a úpravě vlasů. Kromě podpory růstu vlasů také posílí vaše vlasy a učiní je měkkou a zvládnutelnou.

4. Vitamínové doplňky:

Zatímco dieta hraje roli, vitamínové doplňky jako řasa, rybí tuk, lněný olej, ženšen, ginkgo biloba pomáhají při regeneraci vlasů.

  • Doplňte tyto oleje běžnými oleji, které používáte denně.

5. Aloe Vera:

Aloe vera podporuje růst vlasů a podporuje zdravé vlasy. Vlasy jsou měkké a zvládnutelné. To také zabraňuje růstu lupů na vlasy. Zde je zdravá maska, kterou můžete vyžít, abyste si vyživovali vlasy.

  • Aplikujte čerstvý gel aloe vera smíchaný s malou citronovou šťávou.
  • Nechte ho asi 20 minut.
  • Šampon vlasy. Dělejte to jednou týdně nebo dvě.
  • Aloe vera gel může být smíchán se stejným množstvím kokosového mléka a oleje z pšeničných klíčků a pak je aplikovat na vlasy.

Vidět víc: Jak růst vlasů s kyselinou listovou

Tak víme, jak důležité jsou malé změny, které potřebujeme k tomu, abychom zvykli na bezstarostný růst zdravých a dlouhých vlasů. Kdokoli může dostat Rapunzelovu vlasy jednoduše podle výše uvedených tipů pro růst vlasů. Nyní je ten správný čas na to, abyste se dostali do akce, než bude pozdě.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

9 + 1 =