Blog

Voće i povrće uvijek su sadržavali u 'zdravoj kutiji'. Neki od njih su prednost nad drugom jednostavno na temelju više hranjivih tvari. Dok neki imaju više hranjivih tvari u njima, drugi imaju puno vode, što je neophodno kako bi vas ljeti usadnjavali. Mi zapravo nemamo razloga zašto nam je potrebna sjajna koža, nakon svega, svakodnevno voli dobro hidratiziranu, vlažnu i besprijekornu kožu lica. Nije samo poželjno, već i duboko čežnja mnogih žena. Koža bez dosadnog izgleda prirodno će podići izgled bez korištenja puno kozmetike na koži. Koža će izgledati čisto i prirodno na izgledu. Glowing koža danas je više od stiliziranog stila i svjesni smo mnogih koraka koje poduzimamo da biste ih dobili. Ali ovdje je nešto što ste propustili učiniti. Jelo! Da! Jesti neke plodove mogu zapravo donijeti prekrasnu nježnu kožu.

Voće for glowing skin

Voće se puni puno vlakana, minerala, antioksidansa i fitokemikalija. Oni nisu samo dobro za vaše tijelo, ali ta svojstva mogu vam dati blistavu i sjajnu kožu. Poznato je da neki plod štite kožu od štetnih UV zraka, poput indijskog jegrca, poznatog i kao amla. Poznato je da papaja olakšava ten, a limun će vam pomoći očistiti pore vašoj koži, čime vam daje sjajnu kožu. Što je s ostalim plodovima?

Voćne maske za sjajnu ljepotu i sjajnu kožu:

1. Apple: klasična jabuka koja će zadržati liječnika daleko! Oni sadrže dobrobit vitamina A i C, uz dijetalna vlakna, kalcij i magnezij. Njihova antioksidacijska svojstva će vašu kožu izgledati mlađe i dodati će vam prirodni sjaj na vaše lice. Multi-vitamin voće prirodno će očistiti vašu kožu, što će naravno dodati sjaj.

jabuke glowing skin

Kako jesti jabuke za sjajnu kožu?

Jednostavno izrežite zdjelu jabuke i to kao svoj doručak, ili jednostavno jedite ih kao užinu u bilo kojem trenutku dana.

Maska s maskom Apple:

  • Nabavite šalicu jabuke i nanesite na lice.
  • Držite ga 10 minuta i isperite hladnom vodom.

Nanesite ovu masku lica svaki dan. Čudesni plod ima magiju u njemu, što će vam dati zdravu i sjajnu kožu.

2. Papaya: Još jedno čudo voće je papaja. Papaya ima papain i chymopapain, koji imaju antifungalna i antibakterijska svojstva. Oni pomažu u održavanju vaše kože bez ikakvih oštećenja. Istraživanja su pokazala da papaja može pomoći u liječenju rane i drugim pitanjima pigmentacije. Stoga je neophodno uključiti ih u svoju prehranu i lijepo je lijepo lijepo sredstvo za brigu o vašoj koži.

papaja fruits

Kako jesti Papaya za sjajnu kožu?

Dobro je jednostavno uživati ​​u zdjelici papaje. Ne samo da zadovoljava vašu glad, već će i vaše kože sjajiti. Ako želite isprobati nešto novo, napravite glatku mješavinu papaje s nekim himalajskim solima i crticom soka limuna.

Papaya maska ​​za lice:

  • Izrežite papaja i dobro ih zgnječite.
  • Dodajte žlicu s limunovim sokom i 1/4. Žličicom kurkuma.
  • Ravnomjerno nanesite na kožu i operite nakon 10 minuta zlatnom vodom.

Učinite to svaki drugi dan da biste vidjeli sjajnu kožu.

Vidi više: Najbolji povrće za sjajnu kožu

3. Ananas: Poput nekog taninog ananasa na koji se gnjavi? Evo još jednog razloga da ih jedete. Ananas su bogati proteinima i imaju enzim zvan bromelain, za koji se zna da ima protuupalna svojstva, koji će izliječiti sve rane koje mogu imati na vašoj koži čime će vam dati blistavu i sjajnu kožu.

Ananas verious

Kako jesti ananasa za sjajnu kožu?

Jednostavno skuhajte zdjelu ananasa kad god vam se sviđa ili čak uključite u svoj desert za promjenu.

Pandža Face Pack:

  • Napravite sok od ananasa. Dok planirate uživati ​​u njemu, zadržite dvije žličice za lice. U dvije žlice soka dodajte jednu čajnu žličicu mlijeka.
  • Dobro promiješajte i nanesite ravnomjerno na kožu. Operite ga hladnom vodom nakon 10 minuta.
  • Nanesite ovaj paket lica svaki drugi dan da biste vidjeli najbolje rezultate.

4. Banana: Sljedeći put kada izbacite bananu, samo zapamtite da s njom možete liječiti akne! Banane imaju folat, vitamine A, C, K, E i mnoge minerale poput kalcija i kalija koji rade svoj način dajući vam zdravu i sjajnu kožu. Ima dobre antibakterijske osobine i često se koristi kao prirodni hidratantni kremasti sloj koji će vašu kožu hidratirati, sprečavajući da postane suha.

banana fruit

Kako jesti bananu za sjajnu kožu?

U slučaju da ih jednostavno ne volite jesti, ovdje je ideja. Dodajte ovo ujutro u svoju zobenu pahuljicu. Rezati na komade i dodati ih na svoj doručak.

Banana lice Pakiranje za sjajnu kožu:

  • Uništite bananu vilicom i dodajte mu žlicu meda.
  • Dobro promiješajte i nanesite ovo sve lice za sjajnu i blistavu kožu.
  • Držite ga oko 15 minuta i isperite hladnom vodom.

Ne zaboravite to raditi svaki dan i vidjeti kako užaren kožu dobiva iz dana u dan.

5. Lubenica: Lubenica je napitak plodova vode. Posebno je dobra za uljnu kožu i sve vrste kože sklonih aknama. Likopen u njemu će spriječiti bilo kakvu štetu na koži koja se pojavljuje na vašoj koži. Sadržaj vode u njoj će isprati sve toksine, čime će koža biti svježa i čista.

Voće Juices wate melon

Kako jesti lubenicu za sjajnu kožu?

Što bi drugo moglo biti najbolji način da jede ovo crveno meso voće koje je ispunjeno vodom, a ne samo da grickaju ogroman udio u njoj. Jednostavno uživajte u popodnevnim satima, prije jela. Na taj način ćete biti puni i pružit ćete tijelu dovoljno vode.

Alternativno, samo pomiješajte lubenicu zajedno s šalicom mlijeka i dodajte mu med. Pijenje se osvježava na vrućem ljetnom danu i hidratizira kožu.

Lubvica Face Pack:

Jednostavno nabijte dijelove lubenice i nanesite ih na kožu.
Vaša koža će se odmah osjećati hladnom. Ostavi ga oko 15 minuta i isprati vodom.

To je ogromna hrana za vašu kožu i može se obaviti dnevno kako bi vidjeli vidljive promjene.

6. ogrozd: Staro ljekovito voće za gotovo sve, počevši od pada kose do gubitka tjelesne težine! Ogulin ima antioksidativno svojstvo koje će istjerati toksine iz kože, čime se čisti i zrače. Protuupalno svojstvo promicat će iscjeljivanje, čime se briše lice od nečistoća i čaše.

15 posebnih voća koje imaju moć sjajiti vašu kožu Stilovi u životu

Kako jesti javor za sjajnu kožu?

Najbolji način da ih jedete je sušiti ih na suncu.

  • Izrežite komadiće ogrozd i osušite ih na suncu.
  • Jednom osušite, spremite ih u kontejner i jedite ih kad god poželite. Prirodna slatkoća i dobrota bitnih stvari ostat će netaknuta.

Pakiranje u grimasu:

  • Napravite tijesto od borovnice pomiješajući ga dobro. Dodajte žlicu ove paste u jogurt.
  • Dodajte žlicu meda. Med pomaže u daljnjem sjaju i hidratizira kožu.
  • Nanesite ga na lice i pustite da se osuši 15 minuta.
  • Isperite hladnom vodom.

Nanesite ovaj paket lica svaki drugi dan za vidljive promjene. Jogurt ima mliječnu kiselinu koja će očistiti pore vašoj koži i izlijevati višak ulja.

  • Naranča: naranče su jedan od najslikovitijih plodova za konzumaciju i pun je vitamina C. To je najbolje za uklanjanje svih vrsta mrlja i blemishes, a također čini vrlo dobar pročišćavati. Uzimanje suhih narančastih pilinga i njihovo drobljenje u prah je jedan od načina na koje možete koristiti. To je jedan od najboljih suhih plodova za sjajnu kožu.
  • Jagode: Jagoda je prepoznata kao kraljica voća u mnogim azijskim zemljama i poznata je po raznim korisnim svojstvima. Konzumiranje ovoga učinit će vašu kožu laganom i mekšom, a pomoću toga kao lice za lice sigurno će se čuditi. To je jedan od najboljih plodova za jesti za sjajnu kožu.
  • Grožđe: grožđe su poznate po svojim anti virusnim i antibakterijskim svojstvima. Oni očistiti vašu kožu, zategnuti i učiniti da izgledate blistavo i prekrasno. Također imaju važna ljekovita svojstva i savjetovali su ih mnogi liječnici i znanstvenici. Oni imaju tri do četiri vrste i trebaju se konzumirati dnevno, posebno na doručku kako bi dobili najbolje rezultate. Ovo su najbolje voće za sjaj kože.
  • Limun: Limun je pun vitamina C i bio je izvrstan agent za uklanjanje svih vrsta tamnih mrlja, pigmentacije i akni. Poznato je po izradi vaše kremaste kože i daje to besprijekornu teksturu koju ste oduvijek željeli. Ovo je jedan od najboljih plastičnih proizvoda.
  • Rajčica: Kao što svi znamo, rajčica je vrlo zdravi plod. To je sočno, jestivo i vrlo ukusno. Ima nekoliko zdravstvenih prednosti, ali ako mislimo na njegovu funkciju to će biti pomlađivanje kože. Rajčica ima svojstva koja će poboljšati ne samo teksturu nego i kvalitetu kože. Možete ga konzumirati u miješanoj salati, piti ga kao sok ili čak napraviti tijesto od njega i koristiti ga kao lice paket. To je jedan od najboljih voća i povrća za sjajnu kožu.
  • Breskve: Breskve vam pomažu da podignete kožu i osvježite. Poznato je da su dobre sredstvo za čišćenje, ali čak i bolje rade kao toneri jer duboko čiste vašu kožu i zategnu mišiće lica. Unutarnji dio čaše pomoći će vam da dobro djeluje. Masirajte peals nježno i osjetiti vašu kožu stroži. To je najbolje voće za sjajnu kožu.
  • Avokado: Avokado je dobar za suhe kože ljepotice. Ostavljaju vas sa sjajnom kožom i djeluju kao dobra hidratantna kreme i osvježavaju lice. Probijanje svježeg avokada i ravnomjerno nanošenje celuloze ostavit će vam lijepi ton kože nakon što se nakon nekoliko minuta isprati. Ovo je jedan od najboljih plastičnih proizvoda.
  • Bundeve: bundeve imaju bogatu količinu antioksidansa. Ovi antioksidanti štite nas od starenja jer ne dopuštaju slobodnim radikalima naštetiti našoj koži. Pomaže u stvaranju novih stanica kože i održava našu kožu sjajnu i mladenačku. Ovo je jedno od najboljih plodova za sjaj kože.
  • Kivi: Kiwi je pakiranje prepuno vitamina C koja je askorbinska kiselina koja nas drži od prehlade i pomaže nam u podizanju našeg imunološkog sustava. S druge strane, oni su nam poznati da daju osvježavajući osjećaj na koži sa svakim aparatom, zajedno s mlađim izgledom zbog svojstava antioksidansa. Ovo je jedan od najboljih plodova za sjajnu kožu.

!

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

8 + = 16