Blog

Setiap orang mengalami cacat sesekali di beberapa titik dalam kehidupan, tetapi mereka dengan jerawat hormonal cenderung memilikinya secara sering. Jerawat jenis ini tidak hilang setelah Anda keluar dari tahun-tahun remaja Anda, dan dalam beberapa kasus, jerawat bisa menjadi lebih buruk dengan bertambahnya usia, terutama pada saat-saat ketika ada fluktuasi kadar hormon. Jerawat hormonal sering sangat sulit diobati karena penyebabnya berbeda dari jenis jerawat lainnya. Dalam hal ini, jerawat hanyalah gejala dari masalah yang lebih besar dan bukan masalah tunggal dalam dan dari dirinya sendiri. Anda harus menargetkan penyebab hormonal untuk membebaskan diri dari jenis jerawat ini karena banyak perawatan yang biasa tidak akan membersihkan kulit Anda.

jerawat

Melihat Penyebab atau Hormon Jerawat dan Mengapa Jerawat Hasil

Kelenjar minyak yang terlalu aktif menghasilkan jumlah sebum yang berlebihan yang dapat digunakan di kulit. Ketika ini terjadi, pori-pori dan folikel rambut tersumbat dan menghasilkan steker. Sel kulit mati terperangkap ketika sebum menciptakan sumbat dan ini mencegah drainase yang tepat. Sebum adalah makanan untuk bakteri pada kulit dan ketika mereka mulai makan, hasil jerawat karena infeksi.

Sekarang, apa yang menyebabkan kelebihan sebum adalah hormon yang dikenal sebagai androgen. Ketika Anda memiliki androgen dalam jumlah yang berlebihan, khususnya wanita, Anda mengalami beragam gejala yang salah satunya adalah terlalu banyak minyak di wajah Anda. Karena penyebab sebum berlebih adalah internal, perawatan eksternal, seperti masker yang menyerap minyak dan asam salisilat, tidak akan meringankan kelebihan minyak. Penyebab kelebihan produksi androgen harus diidentifikasi dan diobati dengan benar. Setelah tubuh Anda memproduksi jumlah androgen yang tepat, dan bukan jumlah berlebihan, Anda akan melihat bahwa kulit Anda tidak lagi memproduksi sebum berlebih.

Ketidakseimbangan hormon lainnya juga dapat menyebabkan produksi sebum yang berlebihan. Jika ada hormon tunggal dalam tubuh yang tidak seimbang, itu dapat menyebabkan beragam tanda dan gejala. Berikut ini adalah kemungkinan penyebab ketidakseimbangan hormon yang dapat menyebabkan sebum berlebihan yang menyebabkan jerawat:

  • Stres emosional
  • Hormon lingkungan sintetis, seperti xenoestrogens yang ada dalam plastik
  • Pil kontrasepsi (ini juga dapat digunakan untuk menyeimbangkan hormon)
  • Stres fisik
  • Hormon dalam produk dan makanan berbasis hewani
  • Nutrisi yang buruk dan diet yang buruk
  • Predisposisi genetik

Ada beberapa ketidakseimbangan hormon yang cenderung menyebabkan jerawat sebagai gejala. Semua ini terkait dengan ketidakseimbangan hormon yang berbeda. Ketidakseimbangan ini termasuk:

  • Kelelahan adrenal dan stres adrenal dengan peningkatan kadar kortisol
  • Tiroid yang kurang aktif (hipotiroidisme)
  • Sindrom ovarium polikistik (PCOS)
  • Dominasi estrogen (progesteron rendah)
  • Resistensi insulin

Kelompok utama hormon yang bertanggung jawab untuk produksi sebum termasuk androgen. Ini adalah hormon laki-laki, seperti testosteron, lebih spesifik, DHT. Hormon tidak bekerja sendiri, tetapi mereka bekerja bersama sebagai sebuah tim dan kinerja seseorang berdampak pada kinerja orang lain. Karena ini, sementara androgen yang berlebihan, khususnya pada wanita, dapat menyebabkan produksi sebum yang berlebihan dan jerawat, mengapa seseorang mengalami peningkatan kadar androgen berbeda. Misalnya, Anda mungkin hanya memiliki ketidakseimbangan androgen yang ketat, tetapi orang lain bisa mengalami peningkatan kadar enzim 5 alfa reduktase. Enzim ini bekerja untuk mengontrol testosteron dalam tubuh (bahkan wanita memiliki jumlah kecil dalam tubuh mereka) dan jika itu menyebabkan lebih tinggi dari tingkat normal testosteron, ini dapat menyebabkan jerawat karena produksi sebum yang berlebihan..

Metode untuk Mengobati Jerawat Hormon dan Ketidakseimbangan Hormon Menyebabkan Ini

Perawatan medis biasanya diperlukan untuk mengendalikan kadar hormon Anda dan menjaga agar mereka tetap seimbang dan terjaga. Namun, ada beberapa hal yang dapat Anda mulai lakukan sekarang untuk mengendalikan hormon dan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan. Metode-metode ini termasuk:

  • Mengurangi stres Anda: Ini tentu lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tetapi itu bukan tidak mungkin. Ketika Anda mengalami stres yang signifikan untuk jangka waktu lama, kelenjar adrenal Anda membuat jumlah berlebihan kortisol dan hormon ini dapat meningkatkan kadar androgen dalam tubuh dan menghasilkan jerawat hormonal..
  • Makan diet seimbang: Potong makanan sampah dan jadikan mayoritas diet Anda buah-buahan dan sayuran segar dan protein tanpa lemak. Anda ingin makan diet yang rendah pada indeks glikemik.
  • Dapatkan asam lemak esensial: Nutrisi ini mungkin bermanfaat dalam menyeimbangkan hormon Anda dan mengurangi kadar androgen dalam tubuh. Beberapa penelitian menyimpulkan bahwa tidak mendapatkan cukup asam lemak esensial dalam diet Anda dapat meningkatkan risiko jerawat Anda.

Ada beberapa suplemen, jamu, nutrisi dan makanan yang dapat membantu untuk jerawat. Mengkonsumsi ini memberi Anda beragam nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh Anda untuk kesehatan dan fungsi yang optimal. Suplemen dan nutrisi ini termasuk:

  • Minyak biji rami
  • GLA yang berasal dari minyak evening primrose
  • Minyak biji anggur
  • Minyak ikan Omega-3
  • Biji bunga matahari
  • Minyak zaitun extra virgin
  • Zaitun
  • Biji
  • Alpukat
  • Gila
  • Minyak kelapa

Nutrisi yang dapat membantu dengan jerawat hormonal meliputi:

  • Vitamin C
  • Seng
  • Vitamin A
  • Vitamin B, khususnya vitamin B6
  • Magnesium

Herbal yang dapat membantu mengobati jerawat hormonal meliputi:

  • Licorice
  • Schisandra
  • Rhodiola
  • Ashwagandha
  • Chasteberry
  • Kemangi Suci
  • Maca
  • Milk thistle
  • Burdock

Ada beberapa herbal dan nutrisi yang dapat membantu mengurangi kadar androgen alami. Ini dianggap anti-androgen alami dan mereka termasuk:

  • Ekstrak teh hijau
  • Jelatang
  • Minyak biji labu
  • Isoflavon kedelai
  • Asam alzelaic
  • Saw palmetto
  • Teh spearmint
  • Minyak emu
  • Beta sitosterol

Dosis yang benar sangat individual untuk pasien. Bicarakan dengan dokter Anda sebelum menambahkan suplemen apa pun ke diet Anda dan minta dokter Anda untuk membantu Anda menentukan dosis terbaik untuk Anda. Ingatlah bahwa walaupun bumbu dan suplemen mungkin alami, alami tidak secara otomatis sama aman sehingga Anda harus berbicara dengan dokter Anda sebelum menggunakannya.

Untuk menentukan perawatan medis yang tepat untuk jerawat hormonal, dokter Anda akan melakukan beberapa pekerjaan darah untuk menilai kadar hormon Anda. Dokter Anda harus mengidentifikasi hormon yang menyinggung untuk memastikan perawatan yang tepat dan sukses. Dokter Anda juga akan ingin tahu tentang riwayat pribadi dan keluarga Anda, gejala yang Anda alami dan dia akan melakukan pemeriksaan fisik.

Obat resep ada untuk memblokir hormon tertentu dan bekerja untuk menurunkan produksi mereka. Ini mungkin melibatkan peningkatan hormon-hormon tertentu lainnya sehingga mereka dapat bekerja di dalam tubuh untuk mengurangi tingkat hormon yang mengganggu. Ada beberapa obat yang diresepkan dokter untuk mengurangi kadar androgen dalam tubuh, termasuk:

  • Spirolactone: Obat ini biasanya adalah salah satu yang dokter coba dulu karena harganya relatif murah dan risiko efek buruknya cukup rendah untuk kebanyakan orang..
  • Cyproterone acetate: Ini adalah obat antiandrogen yang sangat ampuh. Itu tidak tersedia di seluruh dunia dan para dokter di Amerika Serikat tidak meresepkannya.
  • Flutamide: Obat ini adalah jenis obat antiandrogen nonsteroid.
  • Kontrasepsi oral: Ada sejumlah kontrasepsi oral yang mungkin bermanfaat dalam menurunkan kadar androgen.
  • Finasteride: Obat ini menghambat produksi DHT.

Obat-obatan lain mungkin termasuk:

  • Leuprolide acetate
  • Goserelin
  • Nafarelin asetat
  • Prednisone
  • Dexamethasone

Jerawat hormonal bukanlah jenis jerawat yang paling mudah untuk diobati, tetapi dengan campuran metode yang tepat, pasien dapat mencapai kulit yang lebih baik. Penting untuk mengikuti rejimen pengobatan Anda tepat dan memperingatkan dokter Anda untuk setiap kejadian buruk. Pastikan untuk merawat kulit Anda dengan baik agar jerawat jenis lain juga tidak terjadi.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

51 + = 60