Blog

17. недеља трудноће која је такође позната као трећи тромесечје, представља нову фазу трудноће са којом се жене суочавају. Трећи тромесечар је настао са бројним новим симптомима и догађајима који би иначе били непознати за вас. У овој фази ваше тело је у потпуности прихватило да сте трудне, а јутарња болест је престала да вам дозволи да сада почнете да будете мало активнији. Можда је јога заједно са неким другим мајкама вероватно најбољи начин да започнете своје јутро.

Шта очекивати и размишљати о овој 17. недељи трудноће?

Сада ћете приметити да се ваше тело коначно смири, што вам омогућава да живите здравији начин живота који је иначе био веома тежак због умора и болести. 17. недеља трудноће је лепо време да сада почнете да планирате свој животни простор за бебу или почнете да купујете одећу за бебе ако их већ нисте купили, јер је сада уз помоћ потпуно развијеног гениталија ваше бебе у ствари могуће одредити рођак вашег бебе који први пут дозвољава неку врсту будућег планирања које не укључују кретање.

Види више: 14 недеља трудних симптома

17тх week of pregnancy picture

Симптоми од 17 недеља трудноће и како превладати:

Постоји много симптома за које ћете схватити да сте ушли у свој трећи триместар, али ове недеље има готово исте симптоме 16. недеље без велике разлике, неки од ових симптома су:-

Повећање појаса:

Како ће беба расти током ове недеље, ваш струк ће се додатно проширити. Мала бубица коју сте раније проширили ће се даље, што ће постати значајно и омогућити вам да знате колико брзо расте ваша беба. Тај струјни рам се повећава за пружање подршке беби да расте. Уопште, осећај неугодности осећаће беба због раста костију и тако ће беба почети да удара, док се бебина ногу почеће продужавати.

У овом тренутку рука бебе ће порасти величином која ће бити пропорционална величини тела. Током овог времена ваша хаљина се можда више не уклапа у вас, па ћете морати да инвестирате у нову хаљину за породиљски период, која ће бити добра идеја. Улагање у ово ће вам помоћи да решите све ваше основне потребе у наредних неколико месеци. Али, требало би да пратите здраву исхрану која ће вас спречити да добијете више тежине.

Види више: 15 недеља трудноће

Раст груди:

Дошло је до даљег пораста величине дојке услед чињенице да и ваша беба расте. Што је већи и здравији, то је већа потреба за храном, па ће ваше груди наставити да расте све док је ваша беба у вашој материци. Повећање величине дојке може проузроковати пуцање око брадавица које могу да повреде, али ће се једноставно хидратизовати овај проблем.

Да би све добро функционисало за вас и да бисте превазишли стријерску марку која је створена током рођења детета, морате носити удобан грудњак који одговара величини дојке омогућавајући вам да добро дишете. Да бисте постигли боље резултате, морате да идете на масажу са маслиновим уљем или витамином Е. Подразумевано, ваша вена у грудима ће показати да је добро да се очита ваша трудноћа која ће вам омогућити да се осјећате из стреса. Симптоми створени током рођења ће нестати природно и једини начин за превазилажење болова постићи ће се примена ледених паковања и хлађења. Соренесс ће се излечити питањем више воде. Најбоља идеја је да носите грудњак који вам помаже да опустите ткива дојке тако што ћете дати више простора за дишу.

Слееплесснесс:

У овој фази, лако ћете се извући, али наћи ћете проблеме који заспају. У то време, ноћно време ће изгледати чудно гледајући на плафон и бринути о будућим животним проблемима. Осим тога, осећате бол и неугодност у којој можете да се борите за добијање исправног стања спавања. Само најбољи начин за превазилажење свих ових проблема јесте да се бринете о вашем здрављу и добијате идеје од других који су већ доживели ово.

Умор:

Кад год имате времена, не покушавајте да се опустите и покушате смањити рад. Радити више радова и бринути за друге неће више бити ваш посао и стога ће лежи у кревету бити најбоља опција која вас одржава здравим током наредних неколико мјесеци. Ако сте радна особа, узмите породиљско одсуство око шест месеци што је од суштинског значаја.

Стрије:

У 17. недељи трудноће, ваши утерални зидови ће почети да се протежу изван своје способности, а стога ће ваша беба порасти изнад границе толеранције, јер се она мора прилагођавати сваким даном. Ако ваше тело није компатибилно са овим подешавањем, требало би да носите и рукујете услове који дају стријељку у доњем делу стомака. Ефикасан начин за превазилажење свих ових ознака биће могуће користећи креме и уља која хидрирају вашу кожу чак иако се ваша кожа може извући из унутрашњих слојева. Коришћење уља ће вам пуно помоћи, а такође можете да примените Алое Вера или Витамин Е да бисте добили исте погодности.

Фетални развој бебе у 17 недеља Трудноћа:

Бебе Величина:

Величина вашег фетуса се повећала ове седмице; ове недеље ваша беба је порасла читав пола инча, остављајући величину бебе тачно 5 центиметара што је савршено за њихов развој. Раст дојенчади ће у овом тренутку донијети потрагу за даљим развојем унутрашњих органа бебе. Захваљујући расту залива ове недеље величина желуца ће се значајно повећати.

Постоји још неколико догађаја који беба пролази кроз ову недељу, али је слична 16-ту седмици. Свеукупно гледано нема пуно последица ове недеље, беба само расте даље и унутрашњи органи се даље развијају. Неки од ових догађаја су-

Плућа:

У овој фази, беба може дишати сопствено и такође може удахнути и издисати амниотску течност која се налази око њих. Током 16. недеље трудноће, плућа ће завршити са целокупним развојем који је најважнији део тела који се повезује са срцем и мозгом. Без обзира на то што нам требају други органи, плућа су најважнији органи који се развијају током 16. недеље трудноће. Крајем ове недеље плућа су се проширила већа него раније, а ваша беба је коначно схватила комплетан процес инхалације и издаха.

Види више: 16 недеља трудноће

Дебео:

Током ове недеље, ваша беба кожа почиње да развија масти испод ње што ће свакако бити навика изолације која чини бебу угоднијом и топлијом. Маст која је развијена у овој фази делује као извор исхране и снаге док расту дуже. Масноћа је такође заштита костију бебе која је и даље нешто мекана у овом тренутку. Маст задржава бебу сигурно и здраво. Међутим, превише масти је такође лоше за срце Ваше бебе које је и даље крхко. Зато будите опрезни са оним што ви, јер све што једете цоунтер значајно утиче на вашу бебу.

Визуелни сензори:

Беби визуелни сензори такође побољшавају ове седмице чинећи бебу изузетно осјетљивом на свјетлост. Као и 16. седмица, још увијек можете видети бебу која покрива очи ако се упозна са јаким светлом путем ултразвука. Пошто ће визуелни сензори остати у развоју, беба се осећа непријатно с светлом. Ово се сматра важном фазом док ће очи за бебе почети да се развијају за визију. Визуелни сензори ће се даље развијати све док се осми месец трудноће у које тачке беба буде потпуно развијена и спремна да дође у свет за месец дана.

Носа:

Развој нос може бити једини јединствени развој који ваша беба пролази током ове недеље. Нос у виталном сензорном органу о вашем телу и помаже вашој беби да почне да утврђује различите мирисе око себе. Синуси у носу су отворени, тако да уваље сада може удахнути и издисати из носа, као и удахнути разним мирисима који раније нису били ни за вашег малог. Чак и најмањи догађаји у вашој материци су важни кораци за ваше дијете да се суоче са светом кад се родимо.

Покрет:

Уобичајено, осећате покрете бебе током ове фазе, јер је ово фаза у којој беба почиње да се креће током 16. до 20. недеље трудноће. Биће вам срећно да ћете осетити покрет вашег бебе и то ће бити узроковано када покушају да притисну простор који их окружује.

17 недеља трудноће:

У овој седмици, већина активности ће бити ограничена пошто ће вам стомак за стомак учинити да се осећате чврсто, а да се не замарате. Можда постоји још једна ситуација у којој морате провести пола дана у соби за прање уринирање све време. Осјећате више глади на чекању на резбарије за храну, тако да морате већину времена провести у кухињи у потрази за храном. Током ове фазе се препоручују прегледи и тестови. Покушајте да се ангажујете у вежбама које осигуравају добар сан и здраву исхрану.

Исхрана и вежбање за 17 недеља трудноће:

Исхрана:

1. Воће и поврће:

Узимање воћа ће вас учинити здравим јер има есенцијалне хранљиве састојке који вам дају дуг пут у данима мајчинства. Пијте довољно воде која ће вас хидратизирати и задржати кретање црева под контролним нивоом. Требали бисте узети веггије и воће попут банана, поморанџе, јабука, пасуља и неког другог зеленог поврћа.

2. Сирова храна:

Узимање сирова храна ће вам помоћи да очувате хранљиве материје које се изгубе током процеса кључања. Узимање витамина помоћи ће вам да укротите све своје резбарије хране тако што ћете себе препустити узимању здравог воћа и хране.

3. Вода:

У овој фази, не треба занемарити хидратацију, јер имате још један живот у себи, било да су то близанци или триплети. Вода је важна течност која вам помаже да задржите штету тако што ћете остати здрави и на тај начин спречити вас од вишка телесне масе.

4. Калцијум:

Калцијум је кључни производ за развој вашег детета. Богат извор свих здравих кретања зуба и костију, калцијум је заиста мега храна коју су лекари преписали од зоре времена. Сви млечни производи попут јогурта, сира и креме су богати калцијумом и сигурни за конзумирање двапут седмично, али не више.

5. Пилетина:

Леаново месо је веома добро за вас да једете у време трудноће, јер неће обезбедити само протеине, већ ће вам такође помоћи да повећате метаболизам и брзину енергије. Морате стриктно избјегавати морску храну и свињетину јер утјечу на здравље бебе. Али, јести пилетину ће бити стварно здрав.

Вежбе:

Током овог времена, најбоља вежба треба да се фокусира на абс и карлице у бољем положају. Неке од вежби су наведене у наставку за вашу референцу.

1. Ширење стомака:

Преклопите ноге и подигните леђа према зиду. Ставите руке на кошчке колена и почните да удишете кроз нос тако што ћете стомак приближити телу. Држите се континуирано и издахните након 5 секунди. Поновите ово пет пута. Поновите за 5 кругова.

2. Спавање:

Лезите на задњој страни тако што ставите руке према плафону на супротној страни на коју лежите. Поновите ову процедуру пет пута само изменом локација.

3. Пливање:

За 17. недељу трудноће, брзо повећање телесне масе може довести до стварања стријеле, како је речено. Можете то лако избегавати тако што ћете изабрати пливање као режим губитка тежине и одржати чак и повећање телесне тежине.

4. Шетња:

Током свих месеци трудноће, шетња ће се показати као најизвеснија вежба коју треба изабрати. Не само током флексибилног времена, већ такође можете учинити своје тело активним све време.

5. Подешавање желуца:

Удахните нос и задржите га у секундама. Покушајте да прилагодите центар гравитације што вам олакшава рад у наредних неколико месеци повећавајући ударац.

17 недеља трудница је током секса:

Иако интимност можда није баш ствар на вашој плочи управо сада са свим лудим догађајима, међутим, разговор са својим партнером може учинити чуда за вас. Осим тога, да бисте преусмерили свој ум из стреса који вас спушта, ништа не функционише боље, зар не? Наравно, бринете за своје дијете, али нема потребе, пошто га врећко држи добро заштићено цијело вријеме.

Типс за превладавање стреса током трудноће:

  • Финансијска питања одмах требају вашу пажњу, а 17. седмица значи пети мјесец, а сада би било право вријеме за почетак.
  • Потребно је да се опустите колико год можете, пошто ће ваша беба у развоју задржати ваше хормоне. Стрес не би требало да утиче на обрасце спавања.
  • Можете добити сву подршку коју желите од пренаталне класе, тако да не заборавите да проверите оне који се налазе око вашег подручја.
  • Јога је добар начин да се ослободите свега што вас брине и ојачава ваш ум. Покушајте да га напустите.
  • Ако планираш породично рођење, сада би било добро време за почетак. Разговарај са неким ко може да организује бабицу за тебе.

Медицински третмани и прегледи за 17 недеља трудноће:

Током ове фазе, биће предложено испитивање крви како би се осигурало да ли ваша беба пати од било које болести или не. Кроз Куадрупле Маркер Сцреенинг Тест, биће идентификоване могућности за Довнов синдром и амниоцентеза ће се урадити како би се тестирала ваша амниотска течност. Триместер 2 је фаза у којој се потпуна трансформација одвија у вашем телу. Ево неколико лекова које треба држати поред вас и то су:

  1. Ацетаминопхен за бола и болова
  2. Антихистаминици и јоратадини за проблеме са алергијом, али покушајте да избегнете Псеудоепхедрине и деконгестиве као што су фенилфирин
  3. Узимајте Дектрометхорпхан и Гуаифенесин за кашаљ
  4. Унос Метамуцил и Цолаце за проблеме са запињањем
  5. Покушајте да избегнете лаксатив и минерално уље.
  6. Користите антациде и фамотидин за проблеме сагоревања срца.

Савети и мјере опреза:

  • Имаћете забавне осећања. То је зато што је ваше дијете почело да се брзо развија. Нормално је, међутим, ако се догоди нешто необично, обавестите свог доктора.
  • Сунцреен је ваш пријатељ, сада више него икада. Мала си јој то потребна.
  • Покушајте да завршите вечеру пре два сата у кревету.
  • Требало би да направите да бисте избалансирали свој центар гравитације, јер ће вам клизање довести до пада који повређује бебу.
  • Препоручује се спавање најмање 10 сати.

Твоје вријеме на пола пута је завршено, и морате носити са малим проблемима и проверама које долазе на путу. На крају крајева, на крају ће вам се беба захвалити на свом стрпљењу својим лепим осмехом.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

93 − = 84