Blog

Untuk tujuan apa teh hijau dengan lemon digunakan? Teh hijau terkait dengan sejumlah besar manfaat kesehatan. Ini terbentuk dari daun tanaman Camellia sinensis, tidak seperti teh oolong hitam, tidak difermentasi selama proses pembuatan. Antioksidan alami dalam teh hijau juga dapat ditingkatkan dengan penambahan lemon, yang penuh dengan nutrisi penting. manis, pedas, dan satu minuman terbaik yang ada di musim dingin, teh hijau dengan teh lemon kaya akan tenaga kesehatan yang luar biasa plus juga perawatan tubuh!

hijau tea with lemon

Manfaat Kesehatan Teh Hijau Dengan Lemon:

Teh hijau, adalah ramuan ajaib yang memiliki manfaat tak terhitung yang melekat padanya. Seseorang perlu membaca di bawah ini untuk memahami bagaimana hal itu dapat membantu.

1. Membantu Dalam Pencernaan:

Jus jeruk mengandung antioksidan teh hijau, membuatnya lebih mudah diakses untuk tubuh Anda untuk menyerap. Katekin, yang mendukung lingkungan asam lambung, berubah menjadi rusak dalam situasi alkalin ekstra dari usus kecil plus besar, di mana penyerapan nutrisi terjadi. Jus lemon dapat meningkatkan jumlah katekin yang dibutuhkan tubuh Anda dari teh hijau hingga enam kali lipat. Senyawa dalam teh dapat memperlambat asimilasi zat besi dari makanan dalam diet Anda, masukkan teh hijau Anda dengan lemon untuk mengurangi efek.

2. Turunkan Properti Diabetes:

Ini membantu untuk memotong kerusakan ginjal yang terjadi karena properti diabetes. Tingginya kadar seng yang ditemukan pada jahe memainkan peran utama dalam produksi dan sekresi insulin. Ini adalah insulin yang mengontrol kadar gula darah dan membuat diabetes tetap terkendali. Efek berbahaya lainnya dari diabetes seperti tekanan darah, masalah jantung dan sebagainya dapat diatasi oleh anti-oksidan yang ada dalam minuman.

3. Berat Badan:

Teh hijau memiliki kemampuan untuk membantu membakar lemak dan menawarkan peningkatan pada metabolisme Anda. Sementara teh hijau jelas mengandung EGCG dan kafein, tingkat tambahan energi ditambah pasokan kewaspadaan oleh teh mungkin berharga untuk mempertahankan tingkat energi sepanjang hari. Lemon sangat bagus dalam serat pektin yang membantu untuk memerangi keinginan kelaparan.

4. Best For Skin Plus Great Hair:

Teh jahe lemon kaya akan antioksidan dan vitamin yang sangat berharga untuk kulit, rambut, dan kesehatan yang ideal. Sifat antiseptik dan antibakteri mempertahankan kulit Anda dari infeksi. Vitamin A dengan C memerangi pembuatan DHT di kulit kepala yang pada gilirannya akan mengaktifkan pertumbuhan rambut.

Lihat Lebih Lanjut:  Manfaat Teh Hijau Dengan Madu

5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh:

Lemon adalah dasar yang luar biasa dari vitamin C yang dapat menyembuhkan luka plus melindungi kekuatan tulang apalagi gigi. Bioflavonoid hadir dalam lemon mencegah sel-sel kanker dari naik dan hamburan. Anti-oksidan dalam lemon membantu mengurangi peradangan dan gejala arthritis.

6. Perkelahian Dari Kanker:

Saat Anda memeras jus lemon dalam teh hijau Anda dapat memberikan manfaat kesehatan bersama dengan rasa. Dalam menambahkan, lemon memegang hak limonene phytochemical yang dapat melawan kanker. Antioksidan plus EGCG adalah elemen yang terjadi secara alami yang melindungi sel-sel tubuh Anda dari kerusakan dari racun ekologi ditambah radikal bebas.

Lihat Lebih Lanjut:  Teh Hijau Dengan Manfaat Jahe

7. Keseimbangan Tingkat PH:

Lemon mengandung sitrat bersama dengan asam askorbat, asam rapuh yang dimetabolisme secara sederhana dari tubuh memungkinkan zat mineral lemon untuk membantu alkali darah. Minum teh hijau dengan air lemon membantu menghilangkan keasaman umum dalam tubuh, menghitung asam urat dalam sendi, yang merupakan penyebab utama nyeri plus peradangan.

8. Membersihkan Sistem Anda / Is A Diuretic:

Teh hijau dengan jus lemon membantu mencuci bahan surplus sebagian karena lemon meningkatkan muatan buang air kecil di dalam tubuh. Asam sitrat dalam lemon membantu untuk mengeksploitasi fungsi enzim yang menstimulasi hati dan juga membantu detoksifikasi.

Lihat Lebih Lanjut:  Apakah Teh Hijau Baik Untuk Diabetes

9. Kesehatan Hati:

Lemon membantu mengembalikan pH alami tubuh dan juga membersihkan hati. Ini membantu membuat hati memproduksi lebih banyak empedu yang membantu pencernaan.

10. Retensi Anti-Oksidan Dalam Tubuh:

Pasangan teh hijau dengan lemon memiliki lebih banyak manfaat kesehatan daripada sebelumnya. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa menambahkan jus lemon ke secangkir teh hijau Anda sebenarnya membantu dalam retensi anti oksidan unik, bahkan setelah pencernaan yang disimulasikan. Lemon menyebabkan 80% dari teh hijau katekin untuk tetap berada di dalam tubuh. Catechin adalah senyawa sehat utama yang ditemukan dalam teh yang mengurangi risiko kanker, serangan jantung dan penyakit lainnya. Tapi sayangnya usus tidak mampu menyerap semuanya dengan baik. Vitamin c dalam lemon mencegah degradasi katekin di usus, karena jus sitrat memiliki efek stabilisasi pada tubuh..

11. Peningkatan BMR:

Kita semua telah mendengar bahwa teh hijau saja meningkatkan tingkat metabolisme dasar sebesar 4% dalam sehari. Jumlahnya sekitar 70 kalori sehari ekstra terbakar. Namun minum 3-4 cangkir teh hijau asam seharian mungkin tidak cocok untuk setiap selera tubuh. Buat es teh Anda dan tambahkan jus lemon ke dalamnya. Ini akan membuat minuman soda sehat Anda sendiri yang lezat dan meminumnya akan membantu Anda meningkatkan BMR Anda.

12. Dingin dan Flu:

Lemon penuh dengan vitamin c, yang mendukung sistem kekebalan tubuh. Teh hijau jika penuh anti-oksidan yang membantu membangun sistem kekebalan yang kuat. Jus lemon juga dikenal untuk menangkal efek dingin dan batuk dari sistem. Dengan demikian mencampur lemon Anda dalam teh hijau Anda tidak hanya mengurangi flu tetapi juga membantu membangun resistensi yang kuat terhadap dingin yang tidak menyenangkan. Campuran ini membantu Anda untuk segera sembuh jika Anda kedinginan.

13. Penyakit Jantung:

Teh hijau, adalah sesuatu yang tak perlu dikatakan adalah anugerah bagi kesehatan. Seseorang perlu mengetahui dosis yang tepat untuk diambil setiap hari untuk hasil yang efektif dan diinginkan. Pastikan Anda membaca semua poin di atas untuk mendapatkan lebih banyak alasan untuk memasukkan minuman ini dalam makanan sehari-hari.

Sumber Gambar: 1.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

85 − 82 =