Blog

Ketika menyangkut ketertarikan pada wanita, salah satu peran kunci dimainkan oleh ukuran dan bentuk payudaranya. Apakah kita setuju atau tidak, payudara pada wanita adalah hal pertama yang menarik perhatian pria. Sangat penting bagi seorang wanita untuk memiliki ukuran dan bentuk payudara yang baik untuk menarik pria ke arahnya. Namun, setiap wanita dilahirkan dengan ukuran yang berbeda dan di antara mereka ada yang lahir dengan ukuran payudara sangat kecil yang tidak terlihat menarik sama sekali.

Bagaimana To Improve Breast Size And Shape

Tips Sederhana Untuk Cara Meningkatkan Ukuran Payudara Dan Bentuk:

Jika Anda seorang wanita, yang ingin memiliki bentuk dan ukuran payudara yang sempurna, maka ada beberapa upaya yang perlu Anda lakukan. Panduan di bawah ini akan memandu Anda ke arah yang benar tentang cara meningkatkan ukuran dan bentuk payudara dalam cara yang efektif. Lihat saran bersama dengan bentuk dan ukuran payudara dan ikuti mereka:
1. Miliki Diet Sehat Payudara:

Seiring dengan memperbaiki bentuk payudara, memiliki diet yang baik juga akan meningkatkan kesehatan payudara. Ada beberapa kategori makanan yang sangat penting untuk mencapai tujuan ini. Buah-buahan dan sayuran yang berwarna kuning memiliki beta karoten yang membantu dalam kesehatan dan bentuk payudara. Selain itu, biji rami, cranberry, kenari dan omega 3 asam lemak makanan kaya sangat dianjurkan ketika datang ke bentuk dan ukuran payudara. Ini sangat penting dan berguna untuk meningkatkan ukuran dan bentuk payudara.

2. Dapatkan Berat:

Dalam sebagian besar kasus, wanita yang kekurangan berat badan adalah orang-orang yang memiliki payudara lebih kecil. Jika Anda ingin memperbaiki bentuk sesuai keinginan Anda, maka salah satu hal terbaik yang harus dilakukan adalah meningkatkan berat badan. Dengan menyeimbangkan berat badan, Anda bisa memiliki payudara yang lebih besar dan lebih menarik.

3. Kerjakan Otot Pectoral:

Otot pectoral adalah yang tepat di bawah payudara. Dengan bekerja pada latihan yang membangun dan memperkuat otot pectoral, Anda benar-benar dapat mencapai bentuk payudara yang tepat dengan cara yang efisien. Ini juga akan membuat mereka kokoh dan gagah sebagai manfaat tambahan. Menekan dada dan push up adalah yang paling penting untuk dipatuhi.

4. Ambil Suplemen Herbal:

Ada suplemen herbal yang aman untuk tubuh dan membantu dalam meningkatkan sekresi hormon dalam tubuh seorang wanita sehingga mengarah ke pertumbuhan payudara. Dosis mungkin disarankan oleh ahli herbal profesional tetapi herbal yang bekerja terbaik adalah fenugreek, adas dan ubi liar. Ini harus dilakukan secara rutin untuk mulai mendapatkan hasil yang nyata dalam beberapa minggu.

Lihat Lebih Lanjut: Pembesaran Payudara Alami

5. Beri Mereka Pijat:

Pijat payudara sangat penting tidak hanya untuk memperbaiki bentuk payudara tetapi juga untuk menjaga kesehatan payudara yang baik. Memberikan pijatan membantu memperbaiki sirkulasi darah dan dengan demikian mengarah pada kesehatan payudara yang baik serta peningkatan ukuran dan bentuk. Ini harus dilakukan dengan masing-masing payudara selama 10-15 menit setiap hari menggunakan minyak berkualitas baik seperti minyak zaitun atau minyak kelapa. Itu pasti memberi Anda hasil yang Anda inginkan. Pijat payudara adalah salah satu solusi efektif untuk meningkatkan ukuran payudara dan bentuk.

6. Kenakan Bra yang Tepat:

Bagi yang ingin memperbaiki bentuk payudara secara instan bisa memakai bra ukuran yang tepat atau bra yang empuk untuk mendapatkan ukuran yang mereka inginkan. Bahkan, dua bra bisa dipakai bersama untuk membuat payudara terlihat sempurna. Ini adalah salah satu cara yang memberikan hasil langsung pada payudara. Push up bra adalah hal lain yang perlu dipertimbangkan ketika datang untuk meningkatkan ukuran dan bentuk payudara.

Cara Meningkatkan Ukuran dan Bentuk Payudara | Styles At Life

7. Kerjakan Postur:

Cara instan lain untuk mendapatkan bentuk payudara yang baik adalah dengan melatih postur. Ketika Anda berjalan dengan bahu ke belakang dan kepala tinggi, ini benar-benar membantu dalam meningkatkan cara orang-orang merasakan payudara Anda.

8. Masker Payudara:

Tak perlu dikatakan, ketika pertanyaan tentang bagaimana meningkatkan ukuran payudara muncul, seperti masker wajah yang Anda gunakan, masker payudara juga tersedia di pasar dan membantu mengencangkan kulit di sekitar payudara Anda. Ini dapat digunakan dua kali seminggu untuk hasil yang Anda inginkan. Ide dua masker payudara terbaik adalah:

Lihat Lebih Lanjut: Apa Saja Perubahan Payudara Selama Kehamilan

9. Vitamin E Masker Minyak Dan Telur Payudara:

Pertama, buat pasta yang memiliki komposisi yogurt, telur dan Vitamin E, masing-masing 1 sendok makan. Sekarang, oleskan pasta secara merata pada payudara Anda dan gosokkan sampai kering. Biarkan pasta selama sekitar setengah jam. Setelah itu, bilas dengan air dingin.

10. Ketimun dan Masker Telur Payudara:

Untuk masker ini yang memberi tahu Anda cara meningkatkan ukuran payudara, menggiling mentimun dan untuk itu Anda perlu menambahkan mentega dan kuning telur. Campuran ini harus dijaga semalaman sebaiknya di kulkas dan kemudian pagi hari menerapkannya ke otot-otot Anda. Tinggalkan lagi selama setengah jam dan bersihkan dengan air dingin.

11. Minyak Esensial:

Bagaimana cara memperbaiki bentuk payudara menggunakan minyak esensial? Kami akan membawamu ke sana. Nah, minyak seperti spearmint, wortel, biji adas dan cypress mengandung pengencangan kulit dan sifat peremajaan, yang membantu bekerja dengan elastisitas kulit Anda yang sudah mulai melorot. Apa yang harus Anda lakukan adalah memijat payudara Anda sesekali dengan minyak ini sepanjang hari dan itu akan membuat kulit Anda lebih lembut di sekitar payudara Anda. Juga, jangan lupa untuk menggunakan minyak dalam jumlah sedikit, karena mereka cenderung membakar kulit.

12. Hindari Diet:

Campur dan cocokkan makanan dan olahraga Anda jika Anda menginginkan jawaban tentang cara memperbaiki ukuran dan bentuk payudara. Jangan pernah diet tiba-tiba, karena selain dari penurunan berat badan secara tiba-tiba, itu juga mengendurkan kulit Anda di sekitar area payudara Anda. Kehilangan berat yang drastis pasti akan menyebabkan payudara kendor jika menjalani dalam waktu yang singkat.

13. Pilih Ice Compress:

Es membantu kulit Anda sempurna dalam mendapatkan kembali ke bentuk yang lebih kuat. Yang perlu Anda lakukan adalah mengambil beberapa kubus dan menghancurkannya. Tempatkan kain dan pijat payudara Anda dengan gerakan memutar. Selain itu, pijat sebentar saja karena terlalu lama terkena es dapat berbahaya bagi pembuluh darah dan jaringan.

14. Kesempurnaan Palsu:

Dalam hal garis leher yang menjuntai adalah hal Anda selama satu atau dua hari, dan Anda ingin memaksimalkannya, inilah cara meningkatkan ukuran payudara dengan riasan. Kenakan bra favorit Anda terlebih dahulu, lebih baik push up. Selanjutnya, gosokkan di sekitar bronzer matte berdebu di sekitar belahan dada Anda. Dengan munculnya alat contouring, tugas Anda untuk menciptakan ilusi payudara yang lebih penuh seharusnya tidak terlalu sulit.

15. Berhenti Merokok:

Anda tidak perlu pengingat tentang bagaimana merokok menambah payudara yang melorot dari waktu ke waktu selain dari penyakit biasa. Jadi, berhentilah merokok segera jika Anda mendapati payudara Anda kehilangan bentuknya dan Anda akan menemukan hasil yang diinginkan dalam waktu singkat dengan obat pembalikan lainnya yang dinyatakan di sini..

16. Terapkan Sunscreen:

Anda telah diperingatkan tentang kanker kulit, tetapi Anda tidak peduli. Namun untuk memperbaiki bentuk payudara secara alami dan menghindari penuaan dini, selalu pastikan untuk menerapkan UVA dan UVB yang dilindungi tabir surya. Pilihan terbaik untuk Anda adalah PA ++ dan SPF 30 secara individual bertindak sebagai perisai untuk dua sinar ultraviolet.

Jadi, sekarang Anda menyadari semua yang harus Anda lakukan untuk menjaga payudara Anda lebih kenyang dan bugar untuk waktu yang lama secara alami, Anda tahu apa yang harus berbelanja untuk waktu berikutnya Anda mengirimkan daftar belanjaan Anda.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

4 + 4 =