Blog

Semua orang ingin tetap bugar dan bagi sebagian besar orang yang tetap bugar berarti tubuh langsing. Tetapi kehilangan berat badan tidak semudah itu. Orang-orang termasuk diet, rejimen olahraga, sesi meditasi, dan kursus motivasi dan sebagainya. Tetapi sekarang sehari memikirkan tentang diet dan olahraga terbaru tidak diperlukan. Mengambil kelebihan lemak itu bisa sama mudahnya dengan duduk dan minum teh sepanjang hari. Ya, memang benar bahwa beberapa teh herbal berpotensi menurunkan berat badan.

herbal teas for weight loss

Teh herbal terdiri dari dandelion, adas atau jelatang; kedua ramuan ini dianggap mengandung sifat diuretik. Herbal yang memiliki sifat diuretik sering dianggap mengurangi kelebihan air dan menurunkan berat badan. Teh memiliki peringkat tinggi komposit yang melawan lemak dan membantu menyingkirkan beberapa pon. Tiga hingga empat cangkir sehari dapat melindungi tubuh kita dari efek radikal bebas. Jadi di sini ada beberapa teh herbal yang disebutkan di bawah ini yang dapat menyebabkan penurunan berat badan.

Teh Herbal Paling Efektif Untuk Menurunkan Berat Badan:

Teh Feiyan:

8 Teh Herbal untuk Penurunan Berat Badan | Styles At Life

Ini adalah teh herbal Cina yang mengandung daun teratai, teh hijau, biji cania dan spons sayuran. Teh ini melakukan sejumlah besar manfaat pelangsingan dan kesehatan. Ini meningkatkan metabolisme, mengecilkan lemak darah dan kolesterol, mengurangi kembung, mendetoksifikasi tubuh dan mengendalikan nafsu makan Anda.

Teh hijau:

8 Teh Herbal untuk Penurunan Berat Badan | Styles At Life

Teh hijau dibuat semata-mata dengan daun teh hijau (Camellia sinesi). Minum teh hijau meningkatkan metabolisme tubuh yang membantu orang menurunkan berat badan dengan membakar 70 kalori besar per hari! Teh hijau sangat membantu dalam mengobati kanker, kadar kolesterol tinggi, penyakit cariovaskular, rheumatoid arthritis, gangguan fungsi kekebalan tubuh dan infeksi.

Lihat Lebih Lanjut: Teh Hijau Untuk Jerawat

Teh Okinawa:

8 Teh Herbal untuk Penurunan Berat Badan | Styles At Life

Teh Okinawa pada dasarnya adalah bentuk lain dari teh hijau yang umumnya ditelan oleh orang-orang yang bernafas di pulau Okinawa Jepang. Satu lagi jenis teh yang membantu mengurangi kolesterol dan lemak di dalam tubuh. Itu yang berulang kali dipromosikan karena manfaat penurunan berat badannya.

Lihat Lebih Lanjut: Manfaat Teh Hitam Dan Efek Samping

Teh oolong:

8 Teh Herbal untuk Penurunan Berat Badan | Styles At Life

Teh oolong yang jatuh di antara teh hijau dan hitam. Konsumsi dua cangkir setiap hari akan meningkatkan metabolisme. Ini menghalangi penyerapan lemak dan membakar lemak. Teh oolong dikenal memiliki polifenol katekin yang membakar kalori. Teh oolong dapat dibuat dengan merebus teh dalam air selama 30 detik hingga lima menit. Mengkonsumsi teh dengan latihan sederhana akan membantu menurunkan berat badan.

Lihat Lebih Lanjut: Teh Oolong untuk Menurunkan Berat Badan

Teh Peppermint:

8 Teh Herbal untuk Penurunan Berat Badan | Styles At Life

Teh peppermint dapat dibuat dengan menambahkan satu sendok makan daun peppermint kering dalam air mendidih dan kemudian dibiarkan selama empat sampai lima menit. Teh peppermint ringan dan menyegarkan dan dapat diminum baik panas atau dingin. Teh peppermint membantu Anda membakar kalori dengan mempercepat pencernaan.

Lihat Lebih Lanjut: Teh Herbal Untuk Melangsingkan Tubuh

Teh Porangaba:

8 Teh Herbal untuk Penurunan Berat Badan | Styles At Life

Teh Porangaba terbuat dari daun pohon kecil di hutan hujan Brasil. Teh Porangaba populer karena multi efeknya seperti meningkatkan tingkat energi, menekan nafsu makan dan meningkatkan metabolisme. Secara alami menghilangkan cairan ekstra dari tubuh dengan menghancurkan asam lemak. Minumlah secangkir teh ini 30 menit sebelum menyajikan makanan dan Anda merasa kenyang.

Teh Mawar:

8 Teh Herbal untuk Penurunan Berat Badan | Styles At Life

Teh mawar terbuat dari mawar segar dan tunas teh. Ini adalah teh penyedap yang sangat sehat dan lama dan memiliki efek penyembuhan pada tubuh manusia. Teh mawar penuh dengan vitamin seperti vitamin A, B3, C, D dan E. Selain itu, teh ini memiliki kemampuan untuk melawan infeksi, membersihkan racun, mencegah konstipasi dan membantu seseorang menurunkan berat badan..

Teh Bintang Adas:

8 Teh Herbal untuk Penurunan Berat Badan | Styles At Life

Star anise adalah buah dari tanaman evergreen yang dikenal sebagai Illicium verum. Ini pada dasarnya digunakan sebagai ramuan rempah-rempah dan penyembuhan. Star anise memiliki rasa seperti licorice atau adas manis. Star anise digunakan sebagai agen antijamur dan juga memiliki sifat antibiotik dan antioksidan. Teh Star anise umumnya bermanfaat untuk pengobatan masalah pencernaan seperti diare, muntah dan gejala lambung lainnya. Teh ini dibuat dengan memasukkan seluruh polong dalam secangkir air panas selama 10 menit.

Gambar Sumber: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

− 2 = 4